Gruppe III - Schwimmartbezogenes Training

Grundinformationen

Die Gruppe III [Schwimmartbezogenes Training] ist aufbauend auf den Fortgeschrittenen Kurs [Gruppe II]. Die Wassertiefe beträgt 1,80 m. Eine Teilnahme an diesem Kurs setzt einen Vereinsbeitritt voraus. Der Kurs wird in der Schulschwimmhalle der Karl-Tschamber-Schule in Weil am Rhein durchgeführt.

 

Kurszeiten

Tag   Uhrzeit   Anmerkung
Dienstag | 18:45 - 19:45 Uhr | nicht während der Schulferien in BW
Freitag | 18:45 - 19:45 Uhr | nicht während der Schulferien in BW
       

Lernziele

  • Lagentraining (Kraul, Rücken, Delfin und Brustschwimmen)
  • Techniktraining / Ausdauertraining
  • Startsprung vom Beckenrand